産後、自然と痩せると思ってたのに。。
1人目の出産後は仕事復帰したら自然と体重も元に戻りました。
だから2人目も心配していませんでしたが、仕事復帰しても全然痩せない状況に焦っていました。
凄く細くなりたいわけじゃないけど、さすがに妊娠して15キロ程増えた体重のままはマズイ。そう思ってダイエットを決意しました。
食べる量を減らしても痩せなかった、、
集中プログラムでの食事改善で選ぶ食材が変わり、コンビニでのお昼ごはんも以前よりバランス良く買うことが出来ました。
痩せようと食事量を控えても痩せることはなく、どうしたらいいのか分からなかった体重が動き始めました！
２１号→１３号へ マイナス２０キロ達成！
半年間でマイナス２０キロ
お洋服のサイズは２１号→１３号へ
ダイエット前に履いてたパンツはブカブカに。
仕事では動き回ることが多く、以前は夕方には足がむくみ疲れはてていましたが、身軽になったことで疲れにくくなりました！
どこに行っても痩せたねと言われます。