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とにかく動けるようになりました!

トレントの二宮です。

 

太ってから身体も重く何もする気になれずにいました。

 

朝起きて子供たちを送り出して、

午前中は体調もすぐれずダラダラと時間が過ぎていき、ダメな自分と責めていました。

 

ですがダイエット開始しお食事を整え、

マイナス現時点でマイナス5キロ。

何より体調が良く、身体が軽くなりました!

前々からやりたかった習い事を初め、

更に今ではワンランク上のクラスにチャレンジされています。

 

今までだったらいろいろな事を思うと不安感が強く、諦めていた事がありましたが、今年の夏は子供達だけで旅をさせたり、実家にもゆっくり帰ったりと、

 

出来る事や、してあげられる事がすごく増え、活動的に過ごしています。

ダイエットを開始時はお話もネガティブだったのに比べ、こんなにも変われるんだな!と思うほど。

 

体重の減少もそうですが、

ダイエットをきっかけに今まで出来なかった事が出来たり、元気になっていく姿を近くで見られるのは、本当に嬉しい瞬間です。

 

太る順番と痩せる順番

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