トレントの二宮です。
「せっかく体重が減ってきたのに、また元に戻ってしまうんじゃないか…」
そんな不安を抱えているお客様が、よくいらっしゃいます。
ですが、カウンセリングでお伝えしていることを少しずつでも習慣にできるよう、取り組んでいくことでリバウンドを防げます。
ダイエットして、手に入れたいもの太りにくくて痩せやすい理想の体。
一見 難しそうに感じますが、やることは至って簡単！シンプルな事の繰り返し。
健康的なダイエットを続けていれば、間違いなく自然に理想の体質は手に入ります。
ただ、そうなるまでに体重はどんなふうに変化していくと思いますか？？
人間の体は、そんなに単純ではありません。
体重は いつも増えたり減ったり、増えたり減ったり、増えたり減ったりを 繰り返しながら、変化していくんです。
わずかづつでも 常に減り続けるだけ… ということは、決してありません。
きっと皆さん、経験していますよね。
もし、今日 体重が増えていたとしても、明日は減っているかもしれません。そして、１週間後には もっと減っているかも！
大切なことは、継続すること。
応援してくれる誰かがいると、ダイエットは 継続しやすいです。
痩せたいと本気で思っているあなた…
身体の中から整えながら綺麗になれるダイエット、私と一緒に取り組んでみませんか？
大分・由布市挾間
ダイエット専門サロン トレント
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