トレントの二宮です。

ダイエットを頑張っているのに

なかなか結果が出ない。。。

そうお悩みの方で、

このような習慣はございませんか？

習慣的にコンビニのカフェラテを飲んでいる。

お砂糖なしだから良いよね？と思う方も多くいらっしゃり、中々気がつきにくいこの問題。

コンビニで買えるカフェラテ類に入ってる乳製品は牛乳や生クリーム、豆乳ではないんです。

「植物油脂」なのです。

「トランス脂肪酸が含まれるマーガリンやショートニングは避けている」

という健康意識の高い方もいらっしゃると思いますが姿を変えた商品がたくさん存在しているのです。
毎日飲んでいたカフェラテを減らしただけでも痩せ始めた方はサロンにもいらっしゃいます。

どうしても飲みたい時には、

自分でコーヒーと牛乳や豆乳で淹れることが出来ると良いですね。