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【大分市】50代になって何をしても痩せなくなったあなたへ
もう自分を責めなくていい、最後のダイエットの話
昔は、少し食事を減らせば体重が落ちた。
ちょっと動けば、自然に戻っていた。
それなのに今は
食べる量を減らしても
運動をしても
体重計の数字は動かない。
「私のやり方が悪いのかな」
「もう年齢的に無理なのかな」
そう思いながらも 誰にも相談できず
体脂肪が年々増え続けていませんか？
それ、あなたの意志の弱さではありません。
はっきり言います。
50代で痩せないのは、あなたのせいではありません。
むしろ
これまで一生懸命、頑張ってきた証拠です。
- 糖質を減らした
- カロリーを気にした
- 流行りのダイエットも試した
それでも痩せなかったのは
間違った方法を、続けてきただけなのです。
50代の身体は、若い頃とは別物です
40代後半から
身体は少しずつ変わります。
– ホルモンの変化
– 筋肉量の低下
– 代謝のスイッチが入りにくくなる
なのに
20代・30代と同じダイエットをしていませんか？
それでは
痩せないどころか
「痩せさせない身体」になってしまいます。
「そんなに食べてないのに痩せない」理由
多くの50代女性が口にされます。
「本当に、そんなに食べてないんです」
それは嘘ではありません。
ただ、身体が守りに入っている状態なのです。
これ以上減らされたら困る
これ以上エネルギーを使えない
そう判断した身体は
脂肪を溜め込む方向へ動きます。
頑張れば頑張るほど
痩せなくなる。
これが、50代ダイエットの落とし穴です。
私自身たくさんのダイエット経験をしました
私も
ダイエットとリバウンドを繰り返し
体調を崩した一人です。
「痩せたい」だけで
身体を大切にしていなかった。
だからこそ今は
体重よりも、これからの人生を大切にするダイエット
をお伝えしています。
トレントのダイエットは「減らす」ではなく「立て直す」
食事
我慢する食事はしません。
あなたの身体がきちんと燃える状態に戻すための設計です。
運動
きつい運動は不要です。
50代に必要なのは、闇雲な運動ではありません。
見た目
体重が減らなくても
先に見た目が変わることはよくあります。
むくみが取れ
身体が軽くなり
「あれ？楽かも」と感じる。
そこから、変化は始まります。
実際に、こんな声をいただいています
– 鏡を見るのが嫌じゃなくなった
– 着たい服を選べるようになった
– 旅行が楽しみになった
– 「最近、雰囲気変わったね」と言われた
体重以上に
気持ちが変わる方が多いです。
お申込み後の流れ
1.カウンセリング
お客様の現状のお悩みをお伺いし、ダイエットプランをご提案いたします。目標体重や病歴、生活リズム、ダイエット歴などをお聞きします。
2.計測
ご自身の現状を把握することが大事です。
この数字を踏まえて目標設定していきます。
3.施術
痩身マシンで脂肪の溶解、筋膜リリースとリンパマッサージで余分な老廃物を流しだします。
ガチガチ、パンパンのセルライトやむくみを柔らかくしてボディメイクしやすい身体を作ります。
4.お着替え・お会計
ホットタオルでお身体のオイルを拭き取り、お着替えしていただきます。今後の取り組みをお話しし、お会計となります。
もう一度、自分の身体と向き合ってみませんか
60歳、70歳になったとき
「やっておいてよかった」と思える身体でいたい。
そう思った今が
始めどきです。
この半年間
自分のために、時間を使ってみませんか？
大分市・別府市で
50代女性の「最後のダイエット」を
本気でサポートしています。
