ダイエット宣言しては今まで痩せた試しがなく、家族にも信用されなくなっていました。。
だから今度こそ結果を出したい！
そのようなお悩みをお持ちだった５０代女性がお腹がマイナス１０㎝達成した方法をお伝えします。
１人で痩せるのを諦めました
今までダイエットに失敗し続けた理由は明確なことではなく「なんとなく」でした。
歩こうと決めても忙しさにかまけて、、
頂き物のお菓子やパンが、、
連休、イベントで、、
度々やらない理由をつけて、気がついたらなんとなく終わっていました。
なので1人でダイエットをする事をやめサポートをお願いした結果、、、
体重３キロ お腹周り−１０㎝
初めは本当に痩せるかな‥と半信半疑でしたが、あんなに何をしても落ちなかった体重が落ちました！
今回のゴールデンウィークでは一緒にお出かけしてた旦那様にお腹が薄くなったと言われたそうです^ ^
いちばん近くにいる家族に気付いてもらえるのは本当に嬉しいですね！
必要なのは続けられる環境を作ること
あなたはまだダイエット方法ばかり追いかけていませんか？
それでは一生痩せることはできません。
必要なのはダイエットが続けられる環境を作ること。
食事バランスの改善もしましたが、どんなに良い方法でも結局続かないと意味がない。
ダイエットくらい自分で出来ると思っていたらあっという間におばあちゃんです。
人生最後のダイエットをトレントで始めませんか？