まず、お腹が空くのは胃に何も入ってない時ではなく、脳にブドウ糖が足りなくなった時と血糖値が下がった時に起こるという事。

また「食欲」と「空腹」は別物という事を知りましょう。

ファスティング中はこまめに専用ドリンクを飲むことで血糖値を安定させるので脳は【空腹】という信号を出さない状態を物理的に作り出します。

そのため空腹を感じない方が殆どです。

日頃から食べ癖がある方は口寂しく感じる事もありますが、身体の変化が楽しくなり気にならなくなっていきます。

個人差はありますが、５日間のファスティングで

女性　2.5〜3㎏

男性　3〜5㎏

ほどの減少が平均値となります。

当サロンのファスティングは筋肉ではなく脂肪を狙って落としていくので、糖質制限などで体重を落とした時と全く見た目の仕上がりも変わります。

変化を実感するために、全身、お腹、後ろ姿、お肌の状態のお写真を残しておくことをお勧めします。

安全にファスティングを行い、しっかりと結果を出すために他のドリンクのご使用はお勧め致しません。

他のドリンクには安全にファスティングする為に必要な栄養素が含まれない場合があります。更に人口の甘味料や添加物、残留農薬などのリスクがあります。

これらは代謝低下の原因になり更に体に負担となります。

自作ドリンクは発酵させて作る専用ドリンクと比べ、消化や解毒に負担がかかり本来のファスティング中の脂肪燃焼、デトックスなどの働きがうまく行えません。

安全に結果を出すには当サロンがお勧めするファスティングドリンクは不可欠となります。

ファスティング中はファスティング中の薬の服用はなるべく控えていただきますが、絶対に飲みながら行わないでくださいというものではありません。

まずは担当医に伝えたうえで専門家にご相談ください。

ただし向精神薬、ステロイド系、抗ヒスタミン薬、ホルモン系の薬などは急に止めることで離脱症状が起こることがありますのでかならず医師と相談してください。

サプリや漢方についてはファスティング中にはやめていただくことをお勧めいたしますが、飲んでいただいても問題ない場合もありますのでカウンセリングで服用してるサプリや体調について詳しく伺い判断させていただきます。

・肝臓疾患、腎臓疾患

・悪性新生物（がん）

・ステロイド投与中

・精神疾患

・1型糖尿病

・免疫の弱い方

・妊婦、授乳中

・重度の貧血（ヘモグロビン10以下）

・低コレステロール、トータルコレステロール140以下

・重度の低血糖症状、痩せすぎ（BMI17以下）

以上、1つでも該当する場合はお控えください。

もちろん可能です。

修行ではないので、味見程度でしたら問題ありません。

少し勿体無いですが固形物は噛んで味見しても飲み込まず、吐き出してください。ファスティング中は味覚が研ぎ澄まされる為、普段よりも美味しい！と家族に言ってもらえたというお声も頂きます。

ダイエット効果以外にも、美容・美肌効果、アンチエイジング、疲労回復、肝機能など臓器の機能向上、アレルギーやアトピーの改善、腸内環境改善、妊活、PMSや生理痛などの体質改善、精神面や脳力の向上など。

綺麗になった血液が全身を巡ることで様々な変化を体感出来ます。

※効果を保証する物ではありません。

生理中は問題ありません。

ただし、生理の終了直後が最もデトックス効果・ダイエット効果は上がりやすいと言われています。

妊娠中、完全授乳中の場合は控えてください。

ほとんどの方が仕事や家事をしながらファスティングしていますのでご安心ください。

ヘモグロビンの数値が１３以上が望ましいです。

心配であれば、女性ですと生理後１０日後くらいからファスティングを開始する事をお勧めします。

重度の貧血であれば現時点ではお控えください。

準備期間をどう過ごすかで不調なくファスティングを成功出来るか、が決まるので早ければ早いだけしっかりと準備ができるためおすすめです。

1〜2ヶ月前でも申し込みやカウンセリングは可能です。最低でも1週間ほど前までにはお申し込みいただけると幸いです。

可能です。

希望日数が決まっていない状態でもお申し込み可能でございます。カウンセリング時にご相談お受けいたします。