とにかく動けるようになりました！
トレントの二宮です。 太ってから身体も重く何もする気になれずにいました。 朝起きて子供たちを送り出して、 午前中は体調もすぐれずダラダラと時間が過ぎていき、ダメな自分と責めていました。 &nb […]
ダイエット中の言い訳、それは誰の為？
トレントの二宮です。 ダイエット中なのに食べてしまうのは 旦那様でもパートナーでも、ご友人のせいでもありません。 なぜなら、どんな場面でも食べる選択をするのは自分。食べないでと言っているのではありません。 […]
食欲が爆発、つい食べ過ぎてしまう理由。
トレントの二宮です。 いろんなダイエットをしてきたお客様。 過去に家で簡単なトレーニングをしていて家族に鼻で笑われることも… 結果が全く出ずに続けることを断念。 気がつけば家にはいろんなダイエ […]
大分で痩せる方法・痩せる食事方法をお伝えしています｜ダイエット痩身エステサロン
ダイエットで人生変わりました！ パーソナルトレーニング、ダイエットジム、耳つぼ、加圧トレーニング、置き換えダイエット、酵素ダイエット、糖質カットサプリ… いろんな情報に振り回されて、良さそうなものは一通りやってみた。その […]
50歳とは思えない体型へ
トレント二宮です。 先日、集中プログラムをご卒業されたお客様の素晴らしい変化をご紹介いたします。 【40代・４ヶ月集中プログラム】 若い頃はお洋服もよく買っていたけど、じわじわ太りお腹が苦しく […]
服が着れるようになり、オシャレしたい！
トレントの二宮です。 当サロンでは集中プログラムをご希望されるお客様が多いですが、珍しく8回コースご希望のお客様。 結果からお伝えすると、目標達成されました！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ […]
閉経後と更年期とダイエット
トレントの二宮です。 閉経後は女性ホルモンが減少して痩せづらい。 以前と同じ方法でダイエットしても全く痩せない。 ましてや、同じように食べていては太るんです。 なので食べ方に工夫が必要。 むや […]
何年かぶり！50キロ代へ
トレントの二宮です。 またまた！（今週だけで3人目。嬉） 60キロの壁を突破されたお客様のご紹介です。 ———————————————————— 何年かぶりに60kgの壁をこえました。 それも１ヶ月で、 とてもおどろきま […]
ダイエットからいつまでも卒業できない人の特徴
トレントの二宮です。 ダイエットからいつまでも卒業できない人の特徴とは？ 宣言できない・断れない ダイエット中の急なお誘いを断れず外食が多くなり、常に調整ばかりしている状態。時にはお断りする […]
食べていないのになんで痩せないの？
大分ダイエット専門エステサロン トレント 二宮です そんなに食べてないのに何で痩せないんだろう？と、悩み、ダイエットが続かない方とても多いです。 実際、食べたものを書き出してみると結構食べてた […]